Изготовим любую москитную сетку за 10 минут!
8(495)223-38-98, 8(495)766-26-61
8(495)920-46-40, 8(499)504-98-55
с 8.00 до 24.00 без выходных
barinova_elena, +79859204640

В наличии два новых вида москитных сеток - АНТИКОШКА (для защиты домашних животных от выпадения) и АНТИПЫЛЬ (для защиты помещения от пыли и пыльцы растений).

Наша работа – это изготовление, реализация и монтаж высококачественных москитных сеток на окна в Москве и Московской области.

КаК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ: МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ: МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ

Бывает так: хочется похудеть, а связываться со всяческими диетами неохота. Ну, неохота и неохота. Можно похудеть и без диеты. Для этого имеются проверенные временем и опытом маленькие секреты. Причём, отчего-то эти секреты больше применимы к женщинам, чем к мужчинам. То есть, оказываю на женщин большее воздействие, чем на мужчин. И, соответственно, пользы для женщин в данном случае бывает больше, чем для мужчин. Наверно, причиной тому женская психология.
Итак, маленькие секреты похудения без диеты:

- Нужно реже обедать (а также завтракать и ужинать) с друзьями. Во время дружеского застолья человек обычно съедает и выпивает вдвое, а то и второе больше положенного.

- Нужно кушать из маленьких тарелок и пить из маленьких чашек. Чем меньше тарелка или чашка, тем больше кажутся сами порции. И, таким образом, человек съедает меньше, а насыщается скорее. Понятно, что это – визуальный и психологический самообман, однако он способствует похудению.

- Нужно стараться есть при дневном свете. Отчего-то так получается, что при искусственном освещении человек съедает намного больше.

- Перед тем, как приступить к трапезе, нужно выпить 1-2 стакана воды. Здесь всё вполне объяснимо: вода заполняет желудок и, значит, человек способен меньше съесть еды.

- Не следует кушать много сладостей. Лучше будет, если их не кушать вообще. Простая и древняя истина.

- Нужно кушать большой вилкой и ложкой. Отчего-то так получается, что большой вилкой или ложкой человек способен съесть намного больше, чем маленькой.

- Обедая (завтракая, ужиная), не надо отвлекаться на какие-либо посторонние дела. В особенности – читать. В особенности – читать (или смотреть по телевизору или Интернету) всяческую рекламу. Новейшие научные исследования доказали, что вникая во время трапезы в содержание рекламы, человек потребляет пищи намного больше. К тому же, когда человек во время еды отвлекается, его желудок неправильно усваивает пищу. Кроме того, отвлекаясь, человек обычно перестаёт следить за количеством и качеством съеденного.

- Садясь за стол, нужно предварительно прочитать несколько этикеток на упаковках продуктов. В особенности, тот раздел, где говорится о количестве жиров. Прочитанное может напугать, и тогда человек съест меньше. А то и вовсе не станет есть ничего жирного.

- И последний секрет. Нужно стараться обедать (завтракать, ужинать) в компании с мужчиной. Никакая женщина, обедая в компании с мужчиной, не станет кушать много. Мужчина – станет, а женщина – ни в коем случае. Такова женская психология. Максимальный комфорт глаз, купить однодневные линзы для комфорта и спокойствия.